[REPRISE SENIORS]
Vous êtes pressés de reprendre le foot ?
Préparez-vous pour être au top de votre forme pour la reprise qui se fera le vendredi 1er août. Le responsable séniors, Jean Laiton, vous a préparé un programme de reprise du 1er juillet au 1er août. Ce programme a pour but de réduire le risque de blessures musculaires et d’être affûter physiquement 💪🏻 Alors prenez vos chaussures et courez 🏃🏻
Pensez à vous hydratez quand vous vous entrainez, surtout en ce moment avec la chaleur 💦
#asvrunclubmaispasque
